サブリミナル刺激とは、意識することなく無意識に情報を伝え、心に影響を与える手法です。人間の脳は特定の条件下でのみ情報を意識化しますが、これらの条件が満たされない場合、与えられた情報は無意識のレベルで処理され、行動や感情に影響を及ぼすことがあります。

この原理を理解し活用することで、意図的に自身の無意識を変えることが可能です。特に、大脳辺縁系などの無意識領域に働きかけるために、催眠暗示が有効な手段となります。

たとえば、自らが望む情報を含んだ催眠暗示のCD(暗示音声）を作成し、何度も繰り返し聴くことは、サブリミナル刺激の一例です。リラックスした状態で聴き続けることにより、意識の抵抗を受けずに無意識領域に願望が刻まれます。さらに、イメージトレーニングを組み合わせることで効果は増大します。

サブリミナル刺激は、自分の願望を実現するための効果的な手法です。この刺激が脳に及ぼす影響を理解し、適切に活用することで、様々な願いが現実に近づく可能性があります。

＊催眠暗示CDは、２種類の作り方があります。
ひとつは、無意識のみをターゲットにして働きかける作り方です。
もうひとつは、理性の理解を同時に行いながら、抵抗無く無意識に暗示を与える作り方です・・・。
理性の理解、感情の納得

サブリミナル映像は、私たちの意識が捉えられない方法で、心にメッセージを送り込む手法です。例えば、非常に短い瞬間、2分の1秒以下で提示される映像は、私たちの意識には登録されませんが、脳はそれを認識します。これは、脳が情報を処理する際の特定の特性を活用したものです。

この技術の基本は、極めて短期間の視覚的刺激を利用することです。たとえば、映画の一コマに短いメッセージが挿入されると、観客はそのメッセージを意識しないまま影響を受ける可能性があります。映画のフィルムは1秒間に24コマ流れますが、サブリミナル映像はそれよりも短い時間で効果を発揮します。

脳が視覚情報を認識するプロセスでは、後頭葉のV1視覚野が情報を最初にキャッチし、側頭葉で記憶と照合された後、頭頂葉の視覚連合野で処理されます。この処理された情報は通常、前頭連合野で意識化されます。しかし、サブリミナル映像のように非常に短時間の情報は、意識化されずに直接感情反応を引き起こすことがあります。

サブリミナル効果により、私たちは知らず知らずのうちに外部からの影響を受けることがあるのです。これは、私たちの無意識のレベルで起こる現象であり、意識的な思考プロセスを超えた影響力を持つことを示しています。

もちろん、言葉の情報（聴覚情報）等も同じ効果を作り出せます。手の込んだ映像など必要ありません。別の様々な手法でも人の無意識に働きかけることは意外にも簡単なのです！！

＊願い事を心に抱き、右の女性の両目を６秒間だけじっと見つめて下さい。
そして願った内容を考えないで下さい。トラウマがらみでなければ願いが叶います！！